Лунная диета.

Ещё наши бабушки и прабабушки старались вести свою жизнедеятельность, учитывая особенности новолуния и полнолуния. Питание в этой системе не исключение, поэтому диета в полнолуние и новолуние действительно работает.

Известно, что в периоды полнолуния и новолуния происходит изменение атмосферного давления и движения вод. В полнолуние происходит так называемый отлив, а в новолуние – прилив.
В это время в нашем организме меняется обмен веществ (распределение воды и микроэлементов).
Таким образом, в полнолуние клетки кожи обезвоживаются (вода уходит из организма), а в новолуние наоборот происходит приток воды к клеткам.
Диета для полнолуния способна бороться с лишней жидкостью в организме. Диета для новолуния основана на выведении токсинов, и расщеплении жиров.
Время придерживания этих диет вы можете контролировать индивидуально, учитывая особенности своего организма.
Можно выбрать короткий режим – 24 часа для полнолуния и 36 часов для новолуния; или более длительный – до 6 дней.
В этот период времени для улучшения конечного результата можно применить любую другую (любимую вами) диету. Такими могут быть сырная диета для похудения, свекольная диета, гречневая диета, или яблочно-медовая.

Противопоказания:
Заболевания с нарушением обмена веществ, такие как диабет или нарушение свёртываемости крови.
Диета в новолуние.
На 24 часа. Начиная в канун полнолуния, необходимо потреблять только жидкость. Это может быть родниковая, минеральная, кипячёная вода или соки фреш. В результате можно скинуть от 300 гр. до 1 кг. Цель этой диеты – освободить организм от оттёков и очистить организм.
На 6 дней. В первый день необходимо есть только сырые и отварные овощи.
Следующие 2 дня, а также 2 дня после голодания потребляйте только ананасы и грибы. Ананасы считаются отличным мочегонным средством, и не позволяет жирам впитываться в кишечник. Грибы лучше кушать отварными немного присолив и добавив нерафинированного масла.
Период диеты не должен быть больше 6 дней. Можно сократить её до 3 дней. Чередуя день сырых (варёных) овощей, день голодания, ананасно – грибной день.
Как результат: отличное очищение организма и потеря 1-3 кг.
Диета в новолуние.
На 36 часов: Начиная за 18 часов до новолуния и заканчивая 7 часов утра следующего дня, потребляйте овощные супы и бульоны на выбор. Такие блюда обеспечивают организм полезными минеральными веществами.
Результатом является – очищение организма и уменьшение веса до 500 г. а при потреблении только бульонов – до 1 кг.
На 6 дней. 3 дня до новолуния и 2 дня после него следует питаться только сырыми и варёными овощами. Такая диета не должна длиться более 6 дней.

Результат: снижение веса до 3 кг.