Упражнения от боли в пояснице

Ежедневные нагрузки идут, увы, не на пользу нашему здоровью. И в частности спине. Очень часто под вечер… Далее

Твист — гимнастика

Многие люди из- за тех или иных проблем со здоровьем не делают гимнастику и исключили из своего… Далее

Снимаем отёки ног

В конце дня вам не выносимо больно ходить, потому что обувь становится тесной. Но это с лёгкостью… Далее

Go Elliptical Vena-200 – эллиптический тренажер от немецкого производителя

Go Elliptical Vena-200 – это решение всех проблем с фигурой, лишним весом, а также со здоровьем. Прекрасное… Далее

Худеем сидя в кресле

Не можете встать с кресла, чтобы сделать зарядку и не нужно.  Вы можете избавляться от лишних килограммов,… Далее

Йога «Booty- балет»

Фигуры танцоров всегда восхищают. И каждая из нас мечтает иметь такие же стройные и подтянутые бёдра и… Далее

Аквааэробика в домашних условиях

У вас обвисший животик и ягодицы? А времени и денег на спортзал нет. Но у вас дома… Далее

Гимнастика от простуды

Сложно оставаться здоровым, когда все вокруг кашляют и чихают. Но специальный комплекс гимнастики позволит укрепить иммунитет, чтобы… Далее

Как похудеть на 10 килограмм за месяц

От склонности к полноте можно избавиться раз и навсегда. При этом не обязательно обладать специальной спортивной подготовкой…. Далее

Как сделать фигуру «песочные часы»

Хотите иметь идеальную фигуру? Но на занятия спортом нет ни времени,  ни сил?  Тогда вам подойдёт специальный… Далее

Яндекс.Метрика