Боевая аэробика

Летом на пляже все несовершенства фигуры на лицо. Избавиться от лишнего жира можно с помощью упражнений, разработанных… Далее

Как стать выше ростом

Если вы хотите немного подрасти, то это вполне возможно. Буквально каждый из нас может стать чуть выше… Далее

Йога для стройности

Чтобы иметь идеальное стройное тело, не обязательно ходить в тренажёрные залы. Достаточно занятий йогой. Существуют специальные асаны,… Далее

Укрепляем стопы

Когда мы хотим быть особенно красивыми, встаём на каблуки, причиняя этим своим ножкам страдание. Чтобы подготовить наши… Далее

Фитнес антистресс

Вы устали и кажется, что вот- вот начнётся депрессия. Избавиться от хандры быстрым и полезным для себя… Далее

Фитнес пикник

Выходные это пора пикников. Но, даже поедая вкусный шашлык, мы не должны забывать о хорошей фигуре. Для… Далее

Самомассаж для похудения

Эффективно похудеть можно даже с помощью массажа. А, если у вас нет возможности посещать специальные салоны, то… Далее

Упражнения для рук

Руки очень часто имеют привлекательный вид, особенно, если произошли возрастные изменения или есть проблема лишнего веса. А… Далее

Комплекс упражнений от Евы Мендес

Мечтаете о фигуре как у кинозвезды. Но времени катастрофически не хватает, существует комплекс упражнений, который длится всего… Далее

Идеальная фигура за 4 минуты

Представляете, чтобы быть в прекрасной физической форме нужно заниматься 3 раза в неделю по 4 минуты. И… Далее

Яндекс.Метрика