Комплекс упражнений от Скарлетт Йохансон

Хотите похудеть на 10 килограмм за 6 недель, как это сделала Скарлетт Йохансон. Она никогда не занималась… Далее

Утренняя йога

Ох, как сложно просыпаться по утрам перед работой. Порой будильник звонит до последнего, а встать нет сил…. Далее

Бодрящая зарядка

С лёгкостью проснуться и быть в тонусе весь день, когда то всей стране помогала утренняя зарядка, звучавшая… Далее

Упражнения от Анны Курниковой

Мода на тощих и плоских уже прошла. Мужчины обращают на женщин с аппетитными формами. Поэтому следует придерживаться… Далее

Гимнастика с поясом

Очень часто после рабочего дня не хочется спешить в спортзал. Но фигуру это не утешает и не… Далее

Не получается похудеть

Часто бывает такое, что активные занятия спортом и правильное питание не помогают сбросить лишние килограммы. Что же… Далее

Гимнастика, когда мало места

Одна из актуальных отговорок — это мало места для занятий спорта. Но это опровержимо, так как существуют… Далее

Тренажеры для разных групп мышц

​Для начала занятий спортом записываться в спортзал совсем не обязательно, прекрасной возможностью обрести атлетическое телосложение являются занятия… Далее

Как укрепить заднюю часть бедра

Женские бёдра в глазах самих женщин является настоящим проблемным местом. И конечно, хочется избавиться от таких проблем…. Далее

Упражнения,улучшающие пищеварение

Как часто после приёма пищи вы чувствуете дискомфорт, тяжести и даже боли в животе. Но существуют пять… Далее

Яндекс.Метрика