Как бороться с целлюлитом

Целлюлит – это не просто дефект кожи, а отображение состояния здоровья. Поэтому, если на коже начали появляться образования, напоминающие апельсиновую корку, следует принимать срочные меры.

Почему же всё же появляется целлюлит?
До недавнего времени причиной появления целлюлита считали в нарушении баланса полового гормона эстрогена. Но ведь целлюлит появляется и у мужчин или наоборот отсутствует у многих женщин.
А вот гормон инсулин, который контролирует уровень глюкозы в крови. При малейших стрессах этот уровень резко возрастает. Постоянные стрессы приводят к избытку инсулина в крови, а значит и к нарушению обмена веществ.
Поэтому побороть целлюлит только косметическими средствами не получится.

Способы борьбы с целлюлитом.
1. Изначально следует контролировать свои эмоции и избегать конфликтных ситуаций, порождающие стрессовое состояние организма. Отличным способом для концентрации сосредоточения своей положительной энергии является йога. Кстати, такой метод релаксации может стать профилактикой для появления целлюлита.

2. Прежде всего, целлюлит возникает там, где бездействуют мышцы и нарушена циркуляция крови и лимфы. Поэтому бег, плавание, велосипедные прогулки и та же йога (работает на растяжение мышцы)- основные и доступные всем способы борьбы с целлюлитом.

3. Конечно, следует регулировать и процесс питания. Ведь есть всё подряд довольно вредно. Пища должна быть лёгкой, низкокалорийной, чтобы не привести к появлению лишнего веса. Возможно, потребуется курс шлаковыводящих препаратов. Так же узнавайте как очистить мочеполовую сферу организма.

4. Использование средств Макропулоса. Это всевозможные косметические средства, содержащие водоросли (убирают отёки), гинкго, зелёный чай, женьшень (улучшающие кровоснабжение кожи), кофеин (сжигает жир).

В качестве дополнительных косметических процедур можно проводить обёртывания с морскими водорослями (талассотерапия), шоколадные, кофейные обёртывания. Регулярно делать различный массаж. Самым эффективным считают лимфодренаж (лёгкие похлопывания и поглаживания кожи в направлении оттока лимфы).
Активно развиваются и новые технологии в борьбе – это вакуумно – роликовый массаж, ультразвук, электростимуляция.


2013  © mamzel.com.ua




Яндекс.Метрика