Правила детского сна

pravila detscogo snaДетский сон и его правила. Что это такое золотой детский сон? Это когда сладко спиться не только ребёнку, но и всем членам семьи.

Превратить родительство в подвиг можно, просто не выспавшись ночью. И на утро это не просто мама, а мама — героиня.
Для ребёнка очень важен ночной сон. Так как именно ночью может выспаться мама и папа. Поэтому, если ваш ребёнок спит днём, но при этом не спит ночью, то от дневного сна можно отказаться. Заставить ребёнка глубоко уснуть ночью, можно, замучив его во второй половине дня. Это могут быть активные игры перед сном или просто прогулка на свежем воздухе. Для совсем маленьких детей подойдут коляски 2 в 1. Использование таких колясок сделает прогулку настоящим удовольствием, как для малыша, так и для мамы.[ad#Google-Adsense]
Режим ребёнка подчиняется интересам семьи. Так как детского сна, изолировано от мамы и папы не бывает. Поэтому, если в семье есть проблема детского сна, то это проблема всей семьи.

Некоторые дети не могут уснуть, пока его не укачают. Здесь проблема мамы, которая приучила к этому ребёнка с самого рождения. Поэтому, если вы решили отучить ребёнка от сна на руках, следует пересилить себя и потерпеть двое – трое суток (которые малыш будет капризничать), не укачивая его перед сном.

Конечно, нельзя укладывать малыша на голодный желудок.

Одним из животрепещущих вопросов – это сон на подушке. У детей до 2- х лет пропорции тела таковы, что голова очень большая и подушка ему не нужна, в каком бы положении он не уснул. А после 2 – лет можно использовать небольшую подушку высотой в 2 см.

Правила детского сна!
1. Расставление приоритетов.
Это спокойный сон всех членов семьи. А ни сон ребёнка в ущерб мамы и папы.
2. Определитесь с режимом дня.
Который будет удобен маме и папе.
3. Решите, где спать ребёнку и с кем.[ad#Adsense-200*200]
4. Не бойтесь разбудить соню.
Если ребёнок долго спит днём и плохо спит ночью, то не давайте ему спать днём, разбудив его.
5. Оптимизируйте кормление.
У каждого ребёнка разная реакция на еду. Одних тянет на сон после приёма пищи, а других на подвиги. Если ваш ребёнок активизируется после кормления, значит перед сном и едой должен быть промежуток.
6. Подумайте о климате в спальне.
Оптимальной температурой является 18 – 20 градусов и влажность воздуха от 50-70. Родители должны предоставить такие условия.
7. Хорошо проведите день.
8. Используйте возможности купания.
Прохладная ванна, что может быть лучше для крепкого сна.
9. Подготовьте постель.
Ребёнок должен спать на ровном, плотном, жёстком матрасе.
10. Позаботьтесь о качественном подгузнике.


2012  © mamzel.com.ua





Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u0627852/data/www/mamzel.com.ua/wp-content/themes/mamzelik/footer.php on line 39
Яндекс.Метрика