Чем опасна гипертония?

Чем опасна гипертония?После 40 лет природа о нас не очень заботиться. Как справиться с гипертонической болезнью?

На самом деле проблема повышенного давления настолько серьёзна и настолько обширна, что рассказать об этой болезни просто необходимо.

Но самое страшное, что гипертония – болезнь – бессимптомная. О том, что головная боль является признаком повышенного артериального давления – это миф. Узнать о повышенном артериальном давлении можно только измерив его с помощью тонометра.

Выше отметки 140/90 артериальное давление считается повышенным.

[ad#Google-Adsense]

Артериальное давление – это функция циркулирующего объёма крови и эластичности сосудов. Нормальное артериальное давление составляет 120/80.

Благодаря эластичности сосудов, которые растягивают и стягиваются, даже в критических ситуациях здоровый организм способен поддерживать нормальное артериальное давление, чем обеспечивает нормальную циркуляцию крови в жизненноважных органах.

При повышенном артериальном давлении могут повреждаться стенки сосудов, и в эту трещинку поступает холестерин. И со временем образуется атеросклеротические бляшки, которые закупоривают стенки сосудов. И это может происходить в сосудах. Ведущих к жизненноважным органам: головному мозгу, сердцу и почкам, а также в глазах, нижних конечностей.

Со временем сосуды становятся более хрупкими. Это может привести к кровоизлиянию и почечной недостаточности, гипертрофии сердца и атрофии мозга.

Как предупредить гипертонию?[ad#Adsense-200*200]
В группе риска находятся люди с лишним весом. При этом врачи устанавливают своеобразные показатели. Если у объём талии у женщины составляет 88 см и выше, а у мужчины 94 см и выше, то они имеют лишний вес.

Считается, что уменьшение веса может понизить артериальное давление на 20 мм ртутного столба. И очень часто пациенты, снижая свой вес, отказываются от лекарственных препаратов.

Также для снижения артериального давления существует специальная пищевая рекомендация. А именно исключить из рациона соль. Соль задерживает жидкость в организме, а эта жидкость сосредотачивается в кровяной массе. Таким образом, мы повышаем объём циркулирующей крови. А это естественно приводит к повышению артериального давления.

Отказ от соли приведёт к понижению давления 5-7 мм ртутного столба.


2015  © mamzel.com.ua





Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u0627852/data/www/mamzel.com.ua/wp-content/themes/mamzelik/footer.php on line 39
Яндекс.Метрика