Способы очищения кишечника

очищение кишечникаДаже при правильном и здоровом питании зачастую можно почувствовать тяжесть в животе. Возникает необходимость избавиться от этой тяжести. И существует много способов очищения кишечника.
Дело в том, что очищать кишечник необходимо не только, когда начинает появляться дискомфорт, но и периодически.
Принцип движения пищи таков, что она, из ротовой полости пройдя некоторые отделы пищеварительной системы, попадает в длинный кишечник. Длинна  его около 3 метров. В момент движения по кишечнику из пищи всасываются питательные вещества, а не переваренные остатки выходят. Но часть этих веществ выделения всё же остаётся. И как твердят врачи, со временем в организме человека может накопиться до 20 кг. Каловых камней, не способных выйти естественным образом. Эти шлаки, находясь внутри нас, начинают разлагаться, отравляя наш организм токсинами.

Когда начинать очищение кишечника?

Для этого необходимо пронаблюдать за своим организмом. Если вы замечаете, что у вас запор, вздутия живота, несвежее дыхание, частые простуды, значит, пришло время чистить кишечник.

Способы очищения кишечника.

1.    С помощью квалифицированных медиков. В клинике вам сделают гидроколонотерапия. Это означает промыть кишечник водой. Процедура выполняется под контролем врача. Она вполне безболезненна и достаточно эффективная. С её помощью полностью промывается толстый кишечник, не повреждая его естественную микрофлору.

2.    С помощью бифидобактерий.
В кишечник вводят бифидобактерии в одну из последних процедур промывания. В этот момент происходит лёгкий гидромассаж стенок толстой кишки. Кишечник освобождается от каловых масс, в результате чего повышается его способность всасывать, а, следовательно, улучшается пищеварение.
После такой процедуры вы почувствуете улучшение самочувствия.

3.     Очищение в домашних условиях.
Почистить кишечник в домашних условиях можно с помощью клизмы. Но учтите, что при этом необходимо придерживаться определённых правил.
Сначала приобретаете в аптеке кружку Эсмарха.  Перед процедурой прокипятите наконечник, который вводится в задний проход. Воду для клизмы используйте кипячёную, температура которой должна быть не выше 40 градусов (так как можно обжечь кишку), но и  не ниже температуры тела (поту как кишечник не будет сокращаться).
Избавится от запора, поможет  масляная клизма. Для этого возьмите 50 – 100 мл   растительного масла, подогрейте его до 37 градусов и введите в прямую кишку, используя спринцовку или шприц с резиновым катетером.
Делать клизму можно при геморрое, но ни в коем случае нельзя ставить клизму после операции на кишечнике, при паховой или брюшной грыже.

4.    Приём слабительного.
При нежелании использовать клизму можно принять слабительное. К тому же современные препараты (Фортранс, Сенаде) вполне качественно избавляют от запоров, не травмируя кишечник.
Усилить эффект от клизмы или приёма слабительного можно пропив курс Линекса или Бифидумбактерина. Эти препараты способствуют образованию нормальной микрофлоры в кишечнике.
После очищения кишечника рекомендуется немного поголодать 2 – 3 дня, избавив его от переваривания пищи.


2012  © mamzel.com.ua





Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u0627852/data/www/mamzel.com.ua/wp-content/themes/mamzelik/footer.php on line 39
Яндекс.Метрика