Признаки диабета

diabetМожете даже не догадываться, что вот — вот заболеете сахарным диабетом. Это страшная болезнь – диагноз для более чем миллиона жителей нашей страны. Но, если во время обратить внимание на незначительные симптомы, можно предотвратить этот недуг.

Каждый 13 житель нашей планеты страдает сахарным диабетом. До 3 млн жителей погибают от осложнений как инфаркт миокарда, инсульт или осложнения со стороны почек.
[ad#Google-Adsense]

Что такое сахарный диабет?

Это заболевание обусловлено нехваткой инсулина в клетках, в результате чего в крови накапливается глюкоза. Так как глюкоза не попадает в клетки. Это приводит к нарушению обмена веществ и скоплению вредных продуктов. И выделяются токсические элементы.
Выделяют 2 типа сахарного диабета.
1 тип — инсулинозависимые. Его ещё называют молодым, так как диабет этого типа поражает преимущественно молодёжь и детей. Причинами возникновения могут стать наследственность или перенесение серьёзных вирусных заболеваний. Диабет этого типа проявляется с явными симптомами.

2 тип — инсулинонезависимый. Он приобретённый и встречается намного чаще. В зону риска попадают люди после 40 лет. Но встречаются ситуации и с молодыми людьми. Он также может быть наследственным, но катализатором болезни является ожирение. Из-за избытка жировых кислот, клетки теряют чувствительность к инсулину и не реагируют на глюкозу. Диабет этого типа протекает плавно без явного проявления симптомов.

Последствия сахарного диабета.

Нарушается зрение, чувствительность рук, ног, вплоть до гангрены и ампутации конечностей.

Очень важно определить, попадаете ли вы в группу риска.

Симптомы сахарного диабета.

1. Утомляемость без причины. Так как глюкоза, поставляющая организму энергию, не попадает в клетки. В организме не хватает питательных веществ.

2. Зуд кожи, выпадение волос, долго заживающие раны.
В процессе обмена веществ выделяются токсины, которые влияют на организм.

3. Частое мочеиспускание. Может наблюдаться до 8-ми раз в сутки, причём как днём, так и ночью. Это связано с тем, что глюкоза, накопившаяся в крови, стремится выйти наружу.

4. Жажда. Так как пациент часто ходит в туалет, то происходит потеря жидкости, которую нужно восполнить.

5. Голод. Не смотря на то, что человек много ест, он не может почувствовать насыщение, так как глюкоза не попадает в кровь.
[ad#Adsense-200*200]
Если вы обнаружили 2 и больше симптомов, то следует обратиться к врачу. Если вы имеет избыточный вес, и ведёте малоподвижный образ жизни, то достаточно одного симптома.
Но диагноз модно поставить, только сдав анализ крови на определение уровня глюкозы в крови.
Для общего обследования можно делать анализ в крови 1-2 раза в год.

Как предупредить сахарный диабет 2- го типа?

1. Вести активный образ жизни.

2. Правильно питаться. На каждые 100 ккал должно приходиться 14 г клетчатки. Продукты с содержание клетчатки – это фасоль, рис, овсянка, отруби, горох, ячмень, цитрусовые, яблоки.

Добавляйте в пищу корицу, которая уменьшает количество сахара в крови. И потребляйте меньше сахара.
3. Снизить количество стрессов, что увеличит иммунитет организма.


2013  © mamzel.com.ua





Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u0627852/data/www/mamzel.com.ua/wp-content/themes/mamzelik/footer.php on line 39
Яндекс.Метрика